La Fundación ANAR tiene una serie de consejos y recursos para familias con dificultades de todo tipo. Os aconsejamos que les dediquéis unos minutos.
Empezaremos con los problemas económicos, si bien os aconsejamos que los leáis aunque vuestra economía sea buena en el momento actual pues dan pie a la reflexión.
Es mucho mejor hacerlo en su página: http://www.anar.org/como-hablar-a-los-hijos-problemas-economicos/
Si bien aquí os los facilitamos en breve por si tenéis dificultades con el enlace:
1. TUS HIJOS TE CONOCEN Y OBSERVAN
Se dan cuenta de tu preocupación y ansiedad. Ofrece una actitud cercana para que te puedan hacer preguntas.
2. LAS COSAS TIENEN LA IMPORTANCIA QUE NOSOTROS LES DAMOS
Intenta explicarles que de la adversidad también se puede aprender y “no hay mal que cien años dure” y de esto también saldremos adelante.
3. EL DESAPEGO A LO MATERIAL Y EL VALOR DEL ESFUERZO
Aprovecha el momento para hablarles del desapego a las cosas materiales. Las cosas hay que cuidarlas porque cuesta mucho esfuerzo ganarlas, si cuidamos las cosas durarán más y gastaremos menos.
4. TODAS LAS FAMILIAS SON “MILLONARIAS”
Si saben que lo más valioso es el amor que les une y que las cosas verdaderamente importantes como el cuidarse, quererse, ayudarse, no se compran con dinero. Inculca estos valores a tus hijos.
5. TRATA LOS “TEMAS DE MAYORES” con los demás adultos de la familia.
Cuidando especialmente que los niños no estén expuestos a información que no puedan asimilar, o que les haga sentir excesiva responsabilidad o culpa.
6. PON PALABRAS A LO QUE SUCEDE
Cuando un problema muy grande puede nombrarse, se hace más manejable. Ante la desinformación, los niños pueden tener fantasías más catastróficas de la realidad y sufrir innecesariamente.
7. MANTENER LAS RUTINAS, LOS HORARIOS Y LA ACTIVIDAD
Proporciona a los niños sensación de normalidad y sobre todo les ayuda a sentirse seguros.
8. “LA BOTELLA MEDIO LLENA”
Si recurrimos a nuestros recursos, talento y creatividad para sacar la familia adelante, con actitud de esperanza frente al futuro, ellos aprenderán que las dificultades hay que enfrentarlas y a ser valientes frente a la adversidad.
9. “MUCHOS POCOS, HACEN MUCHO”
Crea en tu familia el concepto de equipo. Si cada uno contribuye disminuyendo sus demandas, cuidando de los espacios comunes para que vuestras cosas no se estropeen y repartiendo entre todos las tareas, conseguiréis sentir que sois fuertes, que “sois una familia unida”.
10. “CUANDO ESTOY CON LOS NIÑOS, ESTOY CON ELLOS”
Aprovecha los momentos de convivencia con los niños para “desconectar” de tus preocupaciones económicas, o laborales…. Ellos necesitan tu atención y se lo merecen.
Si llegas al límite de tus fuerzas, antes de perder el control: ¡PIDE AYUDA!
Cuando los niños perciben tensión en el ambiente o irritación en los padres, lo registran como señales de peligro y reaccionan poniéndose irritantes, hiperactivos… incluso más desafiantes o agresivos, esto puede llevarte a perder el control. No lo permitas. Identifica tus señales de saturación y si crees que ya no puedes más, recurre a los abuelos, tíos o buenos amigos, para que te releven. Así evitaremos que surja la violencia o que el caos se generalice a toda la familia.
También puedes llamar al Teléfono Anar del Adulto y la Familia 600505152