DECÁLOGO PARA PREVENIR EL ACOSO ESCOLAR O BULLYING EN LAS AULAS
Os aconsejamos visitar la fuente para verlo mejor y tener más información:
http://www.anar.org/decalogo-prevenir-bullying/
Material para los alumnos:
http://www.acabemosconelbullying.com/recursos/pdf/BULL_alumnos.pdf
Algunos datos más:
http://www.anar.org/wp-content/uploads/2016/04/Estudio-Bullying-Seg%C3%BAn-los-Afectados-Abril-2016.pdf
Un vídeo para tomar conciencia:
http://www.acabemosconelbullying.com/
Por si tenéis dificultad con el enlace os facilitamos su contenido, en algunas ocasiones abreviado:
Acoso Escolar: situaciones basadas en la “desigualdad” entre el agresor y la víctima, en la que se establece una relación dominio-sumisión y podemos describirlo como: acciones, o conductas donde uno o más alumnos insultan, difaman, amenazan, chantajean, difunden rumores, pegan, roban, rompen cosas, ignoran o aíslan a otros de manera sistemática y prolongada en el tiempo.
Estos actos producen en quien los sufre sentimientos de indefensión e inferioridad.
Para ello, proponen los siguientes consejos para prevenir y detectar a tiempo el acoso escolar:
1. Permanece atento a las señales de alerta
Tu hijo/a:
evita ir a clase,
está más nervioso o retraído,
presenta síntomas psicosomáticos (dolor de tripa, cefaleas, vómitos, insomnio…),
su material escolar desaparece con frecuencia,
si pierde el interés por los estudios o
el rendimiento baja súbitamente.
2. Mantén la calma
Habla con él/ella sobre sus preocupaciones y sobre su vida en el día a día en el colegio, transmitiéndole tranquilidad.
Si no actuamos serenamente los niños no se atreven a contar sus problemas por miedo a nuestra reacción y por evitar angustiarnos, y por tanto no podremos ayudarles.
3. Habla con tu hijo/a sobre cómo resolver sus problemas
Ponle algún ejemplo de tus dificultades y cómo has sabido resolverlas.
Con ello, le estás demostrando dos importantes lecciones:
que todos tenemos problemas,
que no estamos solos y que necesitamos contarlo para buscar soluciones.
4. Fomenta su autoestima:
El valor que tiene ser único y transmítele que sus diferencias le hacen singular.
Esfuérzate para que tu hijo se sienta muy valorado y querido, que tenga una visión sana de sí mismo/a y acepte sus defectos de manera realista.
5. Ponte en contacto con el centro escolar e infórmales de la situación.
LOS CENTROS ESCOLARES ESTÁN OBLIGADOS A IMPLICARSE Y TOMAR MEDIDAS, DEBEN ACTUAR TAMBIÉN ANTE CASOS DE CIBERBULLYING AUNQUE EL ACOSO OCURRA FUERA DEL CENTRO.
Puedes pedir una reunión con el tutor/a de tu hijo/a para contarle la situación. Pondrán en marcha un protocolo de actuación en el que intervendrán: el tutor/a, orientador/a jefatura de estudios y dirección, para proteger a tu hijo/a ayudarle, fomentar relaciones sociales sanas y de igualdad, así como para trabajar con el alumno/a que esté acosando.
Si el acoso está teniendo lugar a través de las Nuevas Tecnologías, existen grupos especializados de la Policía y Guardia Civil a los que se puede acudir para denunciar la situación.
6.Solicita al centro escolar que impartan formación sobre el acoso escolar y el ciberacoso, así como sobre la gestión de las emociones y resolución de conflictos
Los centros que llevan a cabo este tipo de actividades, además de enseñar herramientas básicas para la vida, identifican situaciones que aún pueden prevenirse.
7. Ayúdale tú también a poner en palabras sus emociones
Cuando tu hijo/a esté triste, se enfade o esté frustrado, conecta con su emoción y enséñale a entender y superar su malestar.
8. Enséñale que existen límites
Que no se pueden traspasar, ni en casa, ni fuera de ella y que los actos violentos tienen consecuencias para quien los hace.
Asegúrate que tiene clara la diferencia entre “ser popular” (por ser agresivo o acosador) y ser aceptado y querido por los demás por su forma sana de relacionarse.
9. Indica a tu hijo/a que si existe una situación de violencia en el centro escolar, ha de ser solidario
No defender a un compañero y acallar la situación, también implica formar parte del juego del acoso escolar y fortalecer la posición de poder del agresor.
“Si te callas, ante el acoso a otro compañero, te conviertes en cómplice y en agresor pasivo”.
Ayúdale a ser empático/a : “ponerse en el lugar de la víctima”.
Reflexiona con tu hijo/a ¿Si alguien te acosara, cómo te sentirías
10. Si tu hijo/a muestra actitudes violentas para conseguir algún fin, corrígele
No dejes que esta sea la manera en que logra sus objetivos, y muéstrale también a través de tu ejemplo como padre/madre, que las metas se alcanzan sin necesidad de ser violentos.
Aprender a respetar a los demás es básico en cualquier relación de convivencia.
Ayúdanos a que tu hijo/a conozca el Teléfono ANAR de Ayuda a Niños y Adolescentes 900 20 20 10. Está atendido por psicólogos, apoyados por trabajadores sociales y abogados. Atienden las 24 horas, todos los días del año. Es una línea segura: anónima, confidencial y gratuita.
Tú como adulto, también puedes encontrar asesoramiento psicológico, social y jurídico en el Teléfono ANAR del Adulto y la Familia 600 50 51 52.