El sedentarismo ya se considera como uno de los factores de mortalidad más relevantes, avisan los especialistas: http://www.lavanguardia.com/vida/20160405/40892476631/los-medicos-alertan-que-el-70-de-la-poblacion-es-sedentaria.html
Etiqueta: Salud y prevención
LAS MANOS LIMPIAS PREVIENEN EL CONTAGIO DE ENFERMEDADES
Mantener las manos limpias es una de las mejores formas de prevenir la propagación de infecciones y enfermedades. El lavado de manos es algo fácil de hacer y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de muchos tipos de infecciones y enfermedades en todos los lugares, desde su casa y el…
¿Cuánto tiempo pueden pasar los niños ante una pantalla?
Siete normas básicas para gestionar mejor la interacción de los niños con los dispositivos digitales según La Vanguardia: http://www.lavanguardia.com/vida/20160329/40734387012/cuanto-tiempo-ninos-ante-pantalla.html
EL ÉXITO CONSISTE EN IR DE FRACASO EN FRACASO SIN DESESPERARSE
Interesante entrevista a un filósofo profesor de Ética: Norbert Bilbeny. Si bien empieza con una frase de Churchill, “El éxito consiste en ir de fracaso en fracaso sin desesperarse”, las suyas propias también dan mucho que reflexionar: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20160331/40766564040/el-exito-es-ir-de-fracaso-en-fracaso-sin-desesperarte.html
HÁBITOS DE SUEÑO
Los hábitos de sueño y las alteraciones del sueño han sido escasamente valoradas de manera global. Pin Arboledasa y su equipo hicieron una encuesta para conocer la opinión de los niños sobre el sueño y sus dificultades. Los resultados mostraron que prácticamente todos ellos opinaban que tenían algún problema durmiendo (entre el 76% y el…
DESMONTANDO MITOS SOBRE LAS RELACIONES JUVENILES PARA COMBATIR LA VIOLENCIA SEXISTA
Este artículo describe las charlas sobre acoso escolar, ciberacoso y la relación de la tecnología y la violencia de género que realizan unos Agentes de la Policía Nacional en varios colegios e institutos madrileños. http://www.lavanguardia.com/vida/20160323/40628783154/desmontando-mitos-relaciones-juveniles-violencia-sexista.html
USO PRUDENTE DE LOS ANTIBIÓTICOS
Todos podemos desempeñar un papel importante en la disminución de la resistencia a los antibióticos: Siga las recomendaciones de su médico cuando tome antibióticos. Siempre que sea posible, vacúnese para evitar las infecciones. Lave sus manos y las de sus hijos con regularidad, por ejemplo, después de toser y estornudar y antes de tocar otras…
ACTIVILANDIA
Activilandia es el Parque Temático Virtual dirigido fundamentalmente a niños/as de 6 a 12 años y dedicado específicamente a: Promover una alimentación saludable, variada con menos calorías y equilibrada Reducir el sedentarismo fomentando la práctica de actividad física habitual o regular Promocionar la salud y prevenir el sobrepeso y la obesidad Una plataforma virtual que…
CONSEJOS DE NUTRICIÓN
¿Un niño o una niña gordos? Cuidado con el lenguaje que utilizamos…pues hacemos más daño del que creemos. Es muy difícil definir la obesidad infantil, pues cada niño tiene un patrón de crecimiento distinto (aplicable tanto a su talla, su peso o sus diámetros corporales). De hecho incluso los expertos difieren en las medidas a…